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ヒアルロン酸の基礎知識

ヒアルロン酸と聞くと、化粧品やサプリメントなどがすぐに思い浮かびます。このヒアルロン酸ですが、肌に艶とハリを与え、ぷるぷる肌になると言われています。特に女性にとっては大切なものですが、ほとんどの人はヒアルロン酸についての知識はその程度のものでしょう。ではまず、ヒアルロン酸とはどのようなものなのかを説明します。

ヒアルロン酸は体外から摂取しなくとも、元々人間の身体に存在しているものです。ただ、新生児に最も多く、それから徐々に減っていき、40代を境に激減してしまいます。そのため、体外からの補充が必要となってくるのです。このヒアルロン酸の最も大きな特長としては、その保水力です。1グラムでなんと6リットルもの水分を蓄えられるのです。また、粘性も高く、細胞同士が離れないようにする働きも持っています。

ヒアルロン酸の働きとしては、もちろん肌の保湿や弾力性の維持があります。その他にも、皺やたるみを予防し、関節の軟骨機能にもヒアルロン酸は欠かせません。また、ヒアルロン酸は眼球にも存在するため、眼精疲労や老眼にも大きく関係しているのです。ヒアルロン酸が不足してくると、こういった身体の状態が維持できなくなってしまうのです。